Spolno zdravlje znači mnogo više od bivanja slobodnim od spolno prenosivih infekcija ili izbjegavanja neželjene trudnoće. Ono znači imati samopouzdanje i umijeće da ulazimo u onakav odnos od kojega se osjećamo dobro. Također znači poštivanje naših partnera i preuzimanje odgovornosti za spolno i općenito zdravlje.
Neki od nas koji imaju spolno prenosive infekcije koje se ne mogu izliječiti (poput HIV-a, herpesa ili hepatitisa A i B) mogu imati zdrav i sretan spolni život ukoliko se infekcije dijagnosticiraju i liječe. Ukoliko se liječi netko s HIV-om, to nije korak prema boljem spolnom zdravlju samo te osobe, već se ujedno smanjuje mogućnost da se infekcija proširi na nekog drugog. Lijekovi za HIV smanjuju koncentraciju virusa u krvi, što čini zaraženu osobu manje infektivnom za druge.
Dobro spolno zdravlje zasniva se na redovitim pregledima. Jedino tako možemo biti sigurni da će se spolno prenosiva infekcija (SPI) dijagnosticirati i liječiti. Mnogi na pregled odlaze u kliniku za spolno zdravlje koja je često u sklopu većih klinika.
Na pregled možeš otići samostalno ili s prijateljem i ne treba te poslati doktor opće prakse. To je besplatna i povjerljiva usluga, a zaposlenici u klinici su prijateljski nastrojeni i neće te osuđivati. U klinici postoje i savjetnici koji nisu doktori, ali s njima možeš pričati o svemu što je povezano sa seksom ili vezama. Slobodan si odabrati u koju ćeš kliniku ići.
Neki ljudi se radije pregledaju kod doktora opće prakse (obiteljskog liječnika), ukoliko u ordinaciji nude takvu uslugu. (Ako ne, doktor će preporučiti pregled u klinici.) Odaberi onakav pregled s kojim si više komotan.
Koliko često ići ovisi o broju tvojih seksualnih partnera. Dobro bi bilo barem jednom u šest mjeseci, barem za ljude koji imaju stalnog partnera ili neobavezan seks s jednom osobom. Ako je broj partnera veći, preporučljivo je ići i češće. Ukoliko se pojave simptomi koji odgovaraju onima spolno prenosivih infekcija (npr. upala i iscjedak), potrebno je odmah otići se testirati i apstinirati od seksa sve dok se ne dobije negativan nalaz.
Pregled je preporučljiv i prije upuštanja u seks ukoliko se planira započeti veza (pogotovo ako se razmatra seks bez korištenja kondoma). Pregled bi trebao sadržavati i test na HIV.